请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页
繁体中文

 找回密码
 岳飞网 1 分钟中文注册

QQ登录

只需一步,快速开始

岳飞网 · 微信一键登录

查看: 9502|回复: 21

岳家拳

[复制链接]
岳少明 发表于 2012-5-19 09:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
岳家拳基本套路,按数字排列,循序渐进:有一字拳,二练拳,三门桩,四门架,五法,六合,七星,八法,九连环,十字桩,十二宫,十八锤,四十八板手等。
一字拳,三门桩是 初学时练基本功启蒙套路
四门架,是走四角
五法,是练手,眼身劲步。每个动作要求神形合一。
六合,是练内三合,心与意合 意与气合 气与力合,外三合,脚与手合,肘与膝合,肩与胯  合。内外合一
七星,练 头 手 肩 肘 胯 膝 脚 七个部位
八法,是练 残 摧 援 夺 牵 捺 逼 吸 八中击法(含有,擒 拿 封 闭 吞 吐 浮 尘技法)
九梅花(九连环)是练出进击的 九个方位
十字桩,是练对付来自前后左右四面敌人的打法
十二宫,是点法按十二个时辰击敌十二个部位
十八锤,四十八拆手,都是连环进招性套路
一字拳(共为五十二式招式名称如下)
1.预备势
2.开弓冲拳
3.浪里摇拳
4.猛虎捕食
5.猛蛇吐箭
6.马步取手插拳
7.援夺牵带切脚
8.双龙出洞较尾手
9.挑枝对心肘
10.单镖擦拳
11.双吸逼
12.翻身抛托掌
13.移山塞海
14.双锤金钟
15.马步勾手冲拳
16.单镖切脚出掌
17.虚步稍偏
18.进步拔搭
19.稍步一掌
20.二郎担山
21.虎步双镖
22.开弓拳
23.力劈华山
24.挑枝对心肘
25.单镖杆拳
26.双吸逼
27.翻身抛托掌
28.移山塞海
29.双锤金钟
30.马步勾手冲拳
31.单镖切脚出掌
32.虚步稍偏
33.进步拔搭
34.稍步一掌
35.二郎担山
36.虎步双镖
37.开弓拳
38.力劈华山
39.护胸滚肘
40.猛蛇吐箭
41.马步双到肘
42.扣手滚肘
43.援夺牵带切脚
44.逼架肘
45.雪花盖顶
46.虚步缠转
47.扫堂腿
48.猛虎爬山
49.侧身劈手(乌龙摆尾)
50.弓步双镖
51.双龙出水
52.收势
本帖仅供参考,稍后全套拳法名称我会公布出来,请各位宗亲不要跟帖!

最近访问 头像模式 列表模式

相关帖子

 楼主| 岳少明 发表于 2012-12-22 10:03:46 | 显示全部楼层
 楼主| 岳少明 发表于 2012-12-22 10:15:50 | 显示全部楼层
岳家拳一字拳图
15.jpg
14.jpg
13.jpg
12.jpg
11.jpg
10.jpg
9.jpg
8.jpg
7.jpg
6.jpg
5.jpg
4.jpg
3.jpg
2.jpg
1.jpg
 楼主| 岳少明 发表于 2012-12-22 10:20:44 | 显示全部楼层
图的顺序 有段乱  宗亲们可以下载下来  按顺序排列  
40.jpg
39.jpg
38.jpg
37.jpg
36.jpg
35.jpg
34.jpg
33.jpg
32.jpg
31.jpg
30.jpg
29.jpg
28.jpg
27.jpg
26.jpg
25.jpg
24.jpg
23.jpg
22.jpg
21.jpg
20.jpg
19.jpg
18.jpg
17.jpg
16.jpg
 楼主| 岳少明 发表于 2012-12-22 10:27:30 | 显示全部楼层
各位宗亲见效了   一字拳动作套路完毕 具体练习方法还是需要图标出来线路图。请宗亲继续关注
88.jpg
87.jpg
86.jpg
85.jpg
84.jpg
83.jpg
82.jpg
81.jpg
80.jpg
79.jpg
78.jpg
77.jpg
76.jpg
75.jpg
74.jpg
73.jpg
72.jpg
71.jpg
70.jpg
69.jpg
68.jpg
67.jpg
66.jpg
65.jpg
64.jpg
63.jpg
62.jpg
61.jpg
60.jpg
59.jpg
58.jpg
57.jpg
56.jpg
55.jpg
54.jpg
53.jpg
52.jpg
51.jpg
50.jpg
49.jpg
48.jpg
47.jpg
46.jpg
45.jpg
44.jpg
43.jpg
42.jpg
41.jpg
岳家子孙 发表于 2013-1-2 23:05:40 | 显示全部楼层
岳少明 发表于 2012-12-22 10:27
各位宗亲见效了   一字拳动作套路完毕 具体练习方法还是需要图标出来线路图。请宗亲继续关注

你好,其他的还有吗?
岳林峰 发表于 2013-1-3 21:54:01 | 显示全部楼层
弘扬岳家拳飞祖后裔人人有责,少明宗亲辛苦了!!!
岳可霆系 发表于 2013-3-4 23:07:26 | 显示全部楼层
弘扬岳家拳飞祖后裔人人有责,少明宗亲辛苦了!
我也好想学,有视频图像吗?
岳可霆系 发表于 2013-3-4 23:12:09 | 显示全部楼层
弘扬岳家拳飞祖后裔人人有责,我也想发扬发扬,好想学习学习!!!
岳增宝 发表于 2013-4-25 21:34:40 | 显示全部楼层
弘扬岳家拳,给予支持和鼓励。

本版积分规则

嗨!您好:
欢迎来到 岳飛网。
我的名字叫丫丫
很高兴能够为您服务!
如果已经注册【请立即登录并按丫丫提示一步步完成我就不会再来烦您了】
还没有账号请【岳飞网 1 分钟中文注册】

手机版|小黑屋|岳飞网   |赞助岳飞网

JS of wanmeiff.com and vcpic.com Please keep this copyright information, respect of, thank you!JS of wanmeiff.com and vcpic.com Please keep this copyright information, respect of, thank you!

43090302000031  

GMT+8, 2018-10-22 18:01 , Processed in 0.148491 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表