[转帖]每天应足量饮水

中国营养学会最新发布的《中国居民膳食指南》2007版新增加了饮水的内容，特别强调“每天足量饮水，合理选择饮料”，并在新的中国居民平衡膳食宝塔中体现出这一内容。

　　越来越多的追求天然、营养、健康和生活品质的中国人将矿泉水作为日常饮用水的主要选择之一。对于矿泉水而言，采集地水质非常重要，天津本地就有优质矿泉水源，如盘山地下花岗岩深处的天然矿泉，水源富含钙、镁、钾、钠等多种矿物质，是以偏硅酸和锶为特征的优质饮用天然矿泉水，雀巢深泉矿泉水就采自盘山。

北京我喝的是乐百氏~···